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Nosso objetivo é restaurar sua auto estima e bem-estar através da sua educação alimentar.

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Salmão C/ Brócolis

O salmão grelhado, além de delicioso, é rico em ômega-3 que melhora a função cerebral, enquanto o brócolis contribui para uma pele mais saudável graças aos seus antioxidantes. Será que essa dupla também pode fazer maravilhas pela sua aparência?

Abacate C/ Ovo

Ovos são ricos em proteínas e vitaminas essenciais, e o abacate oferece gorduras saudáveis e fibras que beneficiam o coração. Será que combinar esses dois alimentos pode ser o segredo para melhorar ainda mais sua alimentação?

Desafio Low Carb

A dieta Low Carb é boa para quem tem problemas com insulina, gordura na barriga e prisão de ventre. Ela diminui os carboidratos e aumenta o consumo de proteínas, gorduras boas e fibras. Com mais fibras de vegetais, nozes e sementes, você se sente cheio por mais tempo, evita o aumento rápido do açúcar no sangue e diminui a gordura na barriga, melhorando a insulina e o funcionamento do intestino.

Participe do Desafio low Carb para orientações nutricionais e receitas práticas , melhorando saúde e bem-estar.

Detox Intestinal Para Emagrecer

Comece hoje sua jornada para um corpo mais saudável e uma vida renovada!

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Por aqui o foco é 100% em seu abdômen, receba dietas, orientações de treinos e acompanhamento voltado somente para esse objetivo.

Reset Metabólico é para aqueles que miram na eliminação da gordura abdominal

Reduza a gordura abdominal do seu corpo de forma inteligente e eficaz

Estudos comprovam que a eficácia do processo de emagrecimento é mais rápido, efetivo e duradouro quando realizado em grupo do que quando é feito de forma individualizada.

O treino em grupo não é só mais divertido, é mais eficaz.

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Protocolo de desparisitação

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Elimine os parasitas e recupere sua vitalidade com nosso protocolo de desparasitação, Reflita sobre como um corpo livre de parasitas pode revitalizar sua energia e disposição drasticamente.

FLAVIA ARRUDA

Atendimento clínico

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Protocolo Kriyá

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Cárdapio Cetogênico